با گرسنگی در زمان رژیم غذایی چه کنیم ؟

رژیم غذایی ممکن است به عوارض متمایز متوقف شود البته یکی‌از عوارض بیشتر ی آن گرسنگی است . ابراز غم اشخاصی که رژیم می‌گیرند از گرسنگی منجر شد که آغاز به نوشتن این مقاله بکنم .نخستین بایستی ببینیم گرسنگی چه معنایی دارد؟اعلام کردن این که شم گرسنگی آدم چیز پیچیده ای است , در واقع بدور از حقیقت نیست . برای این‌که این مسئله را با جزئیات...

انتشار خودکار مطالب در گوگل پلاس

افزونه ای که خدمت شما معرفی میکنم افزونه Wp-plus هست که کار این افزونه این هست که مطالب منتشر شده در وردپرس شما را...

اخبار بیماری ها

تست بالینی واکسن کرونا

نتایج مرحله دوم تست بالینی واکسن کرونا

به گزارش بلومبرگ و بر اساس گفته های  پژوهشگران نتیجه های بین مرحله‌ای تست بالینی واکسن کووید ۱۹ ( کرونا ) بالقوه ای که...

شناسایی فایل ها در پوسته وردپرسی

سلام دوستای خوبم؛ اگه خاطرتون باشه در جلسه ی ۳۰ ام تصمیم گرفتیم فایل های موجود در پوسته ی وردپرسی رو تحلیل کنیم. برای فایل های اصلی...

معالجه پا پرانتزی ها با ورزش

اگر از هر که زانوی پرانتزی داراست بخواهید صاف بایستد , حتما متوجه این ایراد در دو مرحله داخلی پاهای وی میشوید . صحیح در نصیب داخلی مفاصل زانوها قوس بیشتراز حدی چشم می گردد و استخوان‌های ران و ساق پاها در یک خط نیستند! در اصطلاح...

مراقب خطای ۴۰۴ سایتمان باشیم

سلام دوستان!در  مطلب “نرخ خروج”سایتمان را کاهش دهیم,به کاتی اشاره کردم که برای پایین اوردن bounce rate سایت لازم بود.یکی از مسائلی که برای bounce...
ویروس کرونا و جلوگیری از ابتلا به این بیماری

از سی تی اسکن خودسرانه برای تشخیص ویروس کرونا شدیدا پرهیز کنید!!

مسعود مردانی با اشاره به این‌که هر ۷ دقیقه یک نفر بر اساس ویروس کرونا جان خود را از دست می دهد، خاطرنشان کرد...
بیماری کرونا در کودکان

علائم بیماری کرونا در کودکان چیست؟ آیا کودکان هم کرونا می گیرند؟

دکتر رکسانا منصوری بابیان این که در اسفندماه خردسال ها دچار به کووید۱۹ نشانه کمتری داشتند , اظهار‌کرد : از این رو تصور میشد...
واکسن ضدکرونا چینی

پاسخ ایمنی واکسن ضد کرونا چینی در بدن

واکس ضد کرونای چینی در بدن پاسخ ایمنی ایجاد کرد شرکت داروسازی سینوواک بایوتیک اخیرا نتایج مطالعه مقدماتی خویش را اعلام و اظهار‌کرد : واکسن...

6 حرکت ورزشی برای کاهش درد سیاتیک

ورزش برای ( معالجه سیاتیک ( : بخش اعظمی از مردمان می‌دانند که درد عصب سیاتیک چقدر نامطلوب است . احتمالا خیره کننده باشد البته , پیاده روی دوچندان یکی‌از عواملی است که منجر ارتقا عارضه ها عصب سیاتیک می شود . ولی خبرهای خیر هم موجود هست - سیاتیک در بیش تر از 75 % مورد ها سوای مداخلات جراحی قابل معالجه است . یکی‌از روش های مؤثر...

ما‌درها شیرده مبتلا به کرونا از ماسک استفاده نمایند

پروین حدادی , کارشناس زنان وضع حمل و نازایی بابیان این که مادرها شیرده مشکوک و یا این که دچار به کرونا می بایست همانند بقیه افراد از ماسک استعمال نمایند , اعلام‌کرد : خوشبختانه تا روز جاری هیچ جور مورد ابتلا به ویروس کرونا از مامان به نوزاد شیرده در دنیا ثبت نشده است ولی مادرها شیرده همواره می...
- Advertisement -
20,832FansLike
2,402FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

ورزش درمانی

معالجه پا پرانتزی ها با ورزش

اگر از هر که زانوی پرانتزی داراست بخواهید صاف بایستد , حتما متوجه این ایراد در دو مرحله داخلی پاهای وی میشوید . صحیح در نصیب داخلی مفاصل زانوها قوس بیشتراز حدی چشم می گردد و استخوان‌های ران و ساق پاها در یک خط نیستند! در اصطلاح...

با ۵ ورزش زانو درد خویش را کاهش دهید

در ابتدا با اندازه کم آغاز فرمائید . چنانچه برای توشه نخستین , سوای درد حرکات را انجام دادید , برای توشه دوم تعداد حرکات را بیشتر نمائید . به طور کلی , نزدیک به ۳۰ دقیقه هر روز ورزش نمایید .پیاده روی سبب ساز کاهش درد مفاصل و تقویت ماهیچه‌ها پا می...

یادگرفتن ماساژ صورت

تاریخچه ماساژماساژ سابق ترین صورت معالجه جسم و روح است . یکی اول مراجع مکتوب درباره با ماساژ را می توان در کتاب پزشکی سنتی چینی یافت که مورخ آن به قبلی از به دنیاآمدن گشوده می‌گردد که در آن ماساژ عضله‌ها و پوست از متداول ترین راه‌های معالجه است . در سرتاسر عالم ماساژ...
- Advertisement -

فراگیری ماساژ کف پا

ماساژ هنر شفا بخش باستانی است که بر روی دستگاه های تن فواید بسزایی داشته و موجب ادب و التیام دردهای...

فواید نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب یکی مهم ترین و الزامی‌ترین عنصر‌های حساس برای تن است . متخصصین پیشنهاد مینمایند که روزمره اشخاص می بایست میزان متعددی آب بنوشند , اما نوشیدن مایعات دیگر مثل آبمیوه یا این که میوه‌هایی از قبیل هندوانه , طالبی , خیار و . . . به...
اردوی کمانداران شروع نشده است

دلیل شروع اردوی کمانداران تیم ملی خارج از برنامه مصوب

امید نجاری در گفتگویی با یاداوری این که اردوی کمانداران ( تیم ملی تیروکمان )...
دانش سلول بنیادی

دانش سلول بنیادی و پیشرفت هرچه بیشتر پروژه رویان🧫

مدیریت پژوهشگاه رویان بابیان این که هرچند وضعیت اقتصادی ترقی بعضا پروژه های حساس رویان...
سلول های کشنده سرطان

درمان سرطان مغز حیوانات به وسیله سلول ‌های کشنده در کشور

معالجه سرطان با سلول ‌های کشنده طبیعی   معالجه با سلول ‌های کشنده طبیعی ( Natural Killer...

روانشناسی

چه طور از افسردگی نجات پیدا کنیم؟

حالا که 83 روز از ثبت رسمی نخستین مرگ‌ها براثر ابتلا به ویروس کرونا سپری شده اثرها و تبعات این ویروس بر سایر وجوه زندگی نیز برجسته‌تر شده‌است . هم اکنون که 83 روز...

سلامت بانوان

اقدامات دیرهنگام زنان باردار و عواقب آن

لادن کاشانی کارشناس زنان و مدیر مریض خانه جامع آرش در رابطه وضع حمل زنان حامله در روزهای کرونایی اظهار‌کرد : نکته‌ای که‌این روز‌ها...
- Advertisement -

راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می نمایند

ی‌آنکه بدانید , بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود . در حالی که روی صندلی کارتان , اثبات نشسته‌اید و سس را روی ساندویچ می‌چکانید , مرحله LDL خونتان...

سیگار و سرطان

سرطان ها از عارضه ها مهم مرگ در دنیا روز جاری میباشند . در واقع بعداز کشف آنتی بیوتیک ها و به کارگیری بزرگ از این داروها , بیماری های عفونی که وسیع ترین دلیل مرگ انسان بودند به زانو درآمدند و اینک به...

پرهیز از چاقی با فهمیدن میزان کالری غذا ها

ارتقا مصرف وعده‌های غذایی که مشتمل بر میوه‌ها و صیفیجات میباشند می تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل بیماری‌های قلبی و سرطان را کم کند . در شرایطی که شما تلاش دارید که وزنتان را کاهش دهید نمی‌توانید...